Tu cerebro no necesita más disciplina. Necesita un copiloto.
Anclora piensa por ti cuando tu cerebro no puede decidir por dónde empezar.
Nada de listas que te miran con reproche. Haz tu volcado mental tal cual lo tienes en la cabeza — sin registrarte — y en segundos tienes un primer paso de dos minutos.
Sin registro. 2 planes de prueba al día.
Anclora complementa, no sustituye, el tratamiento profesional.
Así se siente por dentro
Suelta lo que llevas encima
Escribe o dicta tal cual te sale, sin ordenarlo primero. Esa es la parte que más cuesta y aquí no hace falta.
Alguien más hace el criterio
Anclora reparte cada cosa por el tipo de energía que pide y le pone un primer paso de dos minutos, no una lista de subtareas.
Hoy solo existen tres cosas
El resto del backlog se queda fuera de la vista a propósito. Menos opciones, menos parálisis.
Tres promesas, no una lista de funciones
Hace el trabajo por ti
Tú vuelcas el caos tal cual lo tienes en la cabeza. Anclora decide el orden, el tamaño del paso y por dónde empezar — no tienes que priorizar nada tú.
Te conoce de verdad
No es una plantilla genérica de productividad. Aprende de tu propio historial: qué energía tienes cuándo, qué tareas evitas, cuánto tardas de verdad.
Nunca te regaña
Ninguna comparación con un día ideal, ni culpa por lo que no hiciste. La parálisis de tarea y la ceguera temporal no se arreglan con más presión, así que aquí no la vas a encontrar.
Preferimos decir "no lo sabemos"
Buena parte del sector vende chunking y body doubling como si fueran ciencia probada. No lo son siempre. Cada función de Anclora lleva etiquetado su nivel real de respaldo.
La recompensa llega en segundos, no en días
Es de lo poco realmente sólido en la investigación sobre procrastinación y TDAH: acortar la distancia entre acción y recompensa funciona.
Trocear tareas, pero a tu medida
El chunking genérico no le sirve a todo el mundo por igual. Ajustamos el tamaño del paso a tu propio historial, no a una plantilla.
Body doubling con IA
Es popular en la comunidad y la evidencia controlada todavía es escasa. Lo ofrecemos, pero no te lo vendemos como ciencia cerrada.
¿ChatGPT, Notion, Todoist? Ya los probaste.
Ninguno recuerda tus propios patrones ni interviene antes de que pidas ayuda. Esa parte es la que hace Anclora.